綠茶的功效

茶飲料是以茶提取物、茶粉和濃縮液為主要原料制成的飲料。它具有茶的獨特風味，含有天然茶多酚、咖啡堿等茶葉有效成分。

1、提神

喝綠茶可以刺激中樞神經系統，提高人的精神和活動能力，使大腦更加清醒，增加記憶功能。

2.美容和抗衰老

茶所含的抗衰老成分遠遠高于維生素E。經常喝綠茶可以抑制細胞衰老，讓你的臉容易變得像嬰兒一樣。

3.預防齲齒

茶中所含成分能殺死口腔中的多種細菌，有效預防口腔疾病和胃腸疾病。

4.輻射防護

工作時喝茶可以減少電腦輻射對人們的傷害，保護他們的視力。

5.提高免疫力

茶葉含有多種對人體有益的微量元素，能提高人體免疫力，有效抑制癌細胞的形成和擴散，預防惡性腫瘤。

6.預防動脈硬化

綠茶還可以降低人體血液的粘度，預防心腦血管疾病，特別是對老年人來說，可以預防血栓形成、動脈硬化和高血壓。

7.預防中暑

夏天喝綠茶可以降溫防暑，使人感到神清氣爽，降低皮膚表面溫度，預防中暑。